Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: 사과, 아메리카노, 크림바바 커스터드 크림빵 (72g), 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. Mittagessen: 이마트 저지방 식빵, 군고구마, 콩비지찌개. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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