Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 126,75g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Jeruk, Pir Asia, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Hydromamma Hydromamma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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