Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 120,75g.
Mittagessen: 全家 奶油餐包. Abendessen: 扇貝（烤製或烘焙）, 煮熟的黃秋葵, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 代鮑沙拉, 爭鮮 醬油, 爭鮮 山葵, 爭鮮 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|