Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан. Abendessen: Первым Делом Мед Цветочный , Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Творог Обезжиренный, ОмоетИгорь. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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