nastya-90's Notizen, 05 Nov 19

стабильность 🧚🏻‍♀️
54,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
1953 kcal Fett: 150,63g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 70,03g.   Frühstück: Dopdrops Арахис и Кокос, Брокколи, Лента Свинина Шея. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Abendessen: Dopdrops Арахис и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Грудка Индейки. mehr...
1320 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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nastya-90's Gewichtsverlauf


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