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B2 at 9:00am before weigh-in
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: cheerios, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Boiled Egg, Triple Squash Soup. Abendessen: 5-Meat Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, semi-sweet mini chocolate chips, banana chips, peanuts, pistachio, pepitas, raisins, cashews. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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