Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
|
85,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Hot Pockets - Barbecue Recipe Beef. Abendessen: BRYRS NAT LACTOSE FREE VANILL, Chocolate Syrup, Turkey Enchilada Casserole. mehr...
|
|
2078 kcal
|
Bewegung:
steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treegopher's Gewichtsverlauf
|