Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
58,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
1573 kcal Fett: 51,12g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 215,34g.   Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. Mittagessen: Sirop, Kiwi, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Picard Cuisse de Canard Confite. Abendessen: Nutella Nutella, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Gayelord Hauser Son d'avoine, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. mehr...
1775 kcal Bewegung: Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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