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Вчера был большой дефицит . Слили водичку за два дня
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой . Snacks/Sonstiges: Бананы, Виноград. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vika21212's Gewichtsverlauf
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