Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Delba Pumpernickel, Philadelphia So Leicht, Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken, Leerdammer Leger. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morris37's Gewichtsverlauf
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