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(labusiam 100gr lebih banyak ya hanya ga kepoto karena tpt terpisah) ini ayam kemangi mesti nya dipepes gt tp krn ga ada daun jd aja bumbu pepes kemangi pk garam himalaya sejumput trs dikukus***rasanya mak nyusss,nasi 50 gr separo dr biasnya krn ada labu
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987 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam. Abendessen: Tempe Bacem, Nasi Putih, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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octa silvy's Gewichtsverlauf
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