Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Crujiente de Centeno. Mittagessen: Huevo, Papa Cocida. Abendessen: Natura Aceite, Cebollas, Champiñones, GutBio Tofu, Aldi Chocolate Negro 85%, Carrefour Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Aldi Chocolate Negro 85%, Manzana, Manzana, Wasa Pan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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