Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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