Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 87,52g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: 全聯 茭白筍, 荷包蛋, 咖啡, 熱狗, 香蕉半根, 櫛瓜, 小麥麵包. Mittagessen: 拿坡里 炸雞翅, 秋刀魚. Abendessen: 大陸妹, 牛排(瘦肉), Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|