Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Itambé Requeijão Tradicional, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Mittagessen: Abobrinha Cozida, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina, Alface, Cenouras Cozidas. Abendessen: Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Suco de Manga, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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