Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Молоко, Сухари, Натуральный Сыр. Mittagessen: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Куриный Суп. Abendessen: Конфета, Сыр Моцарелла, Молоко, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Слойка с Яблоком, Вафли, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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