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500 kalori, sayur ditumis dengan minyak kedelai
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1554 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Cooked Chinese Cabbage, Brown Rice, Soybean Oil, Cooked Duck Egg, Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Cooked Duck Egg, Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Banana. mehr...
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 Kommentare
kak mau tanya dong kalo mau post foto kayak gini harus premium dulu atau gimana ya??
07 Nov 19 vom Mitglied: radensendy1609
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@raden aku ga premium kok, kan pas input makanan kita bisa upload foto makanannya juga, ini jadi keitung jurnall jadinya
07 Nov 19 vom Mitglied: Wan Qodir
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Wan Qodir's Gewichtsverlauf
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