|
Tonnikalatortilla + salaattia
|
1808 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Mandariini, Pirkka Luomu Babypinaatti, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Hätälä Kylmäsavustettua Kirjolohta Fileesiivuina. Mittagessen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kurkku, Tomaatit, Herkkusienet (Paistettu), Salaatti. Abendessen: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Kiivi, Marli Mustaherukka Mehu, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Karjalanpiirakka, Maitokahvi, Fazer Pähkinäsuklaa, Sitruunavesi. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vehnänoras's Gewichtsverlauf
|