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1466 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 150,26g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Plátano, Fresas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Morcillo de Ternera, Luengo Garbanzos Cocidos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Judías Verdes, Fage Total 0%, Boniato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pepino (Pelado), Luengo Garbanzos Cocidos, Calabaza Asada, Salmón del Atlántico (Críado), Champiñones Portobello. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Nutrisport Protein Shake , Almond Breeze Leche de Almendras Zero. mehr...
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 Kommentare
tortitas proteicas rellenas de fresa y plátano. Una MARAVILLA
07 Nov 19 vom Mitglied: Noeliarodc
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