Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Pepaya Muda, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Tumis Buncis, Tumis Buncis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dhiyaulh's Gewichtsverlauf
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