かねたく's Notizen, 07 Nov 19

今日もお疲れ様でした。

Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
1550 kcal Fett: 33,76g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 270,33g.   Frühstück: 豆腐, 味噌汁, 紀文 調整豆乳, ご飯, サラダ, カボチャの煮物, グリーンスムージー. Mittagessen: 会社弁当. Abendessen: グリーンスムージー. Snacks/Sonstiges: ラングドシャ, アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ, サクマ いちごみるく. mehr...
99 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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