AmberGry33's Notizen, 07 Nov 19

I’ll be happy if I can maintain this weight through the winter.... I’m less active and got two huge bags of Halloween candy sitting around that the kids can’t eat all themselves.. and the holidays are near 😐😑
68,7 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
1715 kcal Fett: 73,47g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 193,30g.   Frühstück: Pamela's Products Whenever Bar. Mittagessen: America's Choice Santa Fe Salad. Abendessen: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Metamucil Multihealth Fiber, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. mehr...
Verlust von 11,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop! You can enjoy anything in moderation and still lose weight, I've been doing it for over seven months now. Good luck over the holidays! 💚💜💛 
07 Nov 19 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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