Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Магнит Хурма, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Favorit Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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