Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 242,27g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Organic Crunchy Vanilla Sunrise. Mittagessen: Thousand Island Salad Dressing , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Schlotzsky's Deli Smoked Turkey Reuben (Small), McAlister's Deli Country Potato Soup. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Notta Pasta Gluten Free Linguine Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Mini Coffee Cake Muffins. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Liams house's Gewichtsverlauf
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