Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Суп с кур фрикадельками, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Abendessen: Тушенные желудочки и сердечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Помидоры, Шпинат, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Карат Творог Зерненый 4%, Лукашинские Апельсины с Розмарином, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|