Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 105,35g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Куриный Рулет, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Mittagessen: Сыр Российский, Печеночный Торт, Мёд, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|