Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 202,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Техас Бургер. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Печенье, Leibniz Печенье, Мандарины, Хурма, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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