|
460 ккал👌
|
2020 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Снежок. Mittagessen: Белый Медведь Кефир 1%, Макфа Хлопья 4 Злака, Жареное Яйцо, Витязь Сыр Стародубский. Abendessen: Витязь Сыр Стародубский, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2512 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danypostnikova's Gewichtsverlauf
|