mariatamara08's Notizen, 08 Nov 19

Galletas caseras de avena y chocolate sin azúcar añadido 85% cacao ,estoy muy contenta de hacer cosas nuevas que me ayudan a mejorar en mi dieta y por supuesto a todos que con sus fotos y recetas me inspiráis,muchas gracias

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1257 kcal Fett: 54,79g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 131,31g.   Frühstück: Pan de Pueblo. Mittagessen: Queso Azul o Roquefort, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Abendessen: Morcilla de Arroz, Filloas, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: El Piponazo Pipas, Dieta Dukan Galletas de Salvado de Avena con Pepitas de Chocolate . mehr...

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Kommentare 
puedes poner la receta? 
08 Nov 19 vom Mitglied: marirg68
Si claro, lleva 125gr de avena ,100gr de chocolate sin azúcar al 85%,1 huevo,75gr de harina,75 ml de aceite de oliva , azúcar moreno 50 gr ,si se quiere, yo puse 20 g , 1 huevo mediano y media cucharada de levadura en polvo. El horno lo estaba precalentado a 180 grados y en 20 minutos estaban listas 😊😊 
08 Nov 19 vom Mitglied: mariatamara08
Yo para no ponerle azúcar a la granola o a las galletas le pongo pasta de dátiles (dátiles triturados con un poco de agua) 
10 Nov 19 vom Mitglied: Barbie_7
Gracias lo voy a intentar sustituyendo azúcar por eritritol y la harina la pondré de coco y almendras a ver¡! 
10 Nov 19 vom Mitglied: adisave

     
 

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