Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2010
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Trix, skim milk. Mittagessen: Fried Rice, hunan shrimp. Snacks/Sonstiges: yoplait pineapple upside down yogurt, clementine. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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