Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Café, Essential Nutrition Xilitol, Requeijão, Pão Low Carb. Mittagessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Subway Tomate, Peito de Frango, Peixe, Cebolas, Milho. Nachmittagstee: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Provolone, Café. Abendessen: Tomates, Bolo Low Carb, Pasta de Amendoim, Ovo Frito. Nachtmahl: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Heinz Mostarda, Catchup, Alface, Kodilar Patê de Alho, Sadia Frango a Passarinho, Essential Nutrition Xilitol, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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inessilva088's Gewichtsverlauf
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