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Pessoal vamos lá!
Comecei a minha jornada aqui é espetacularmente emagreci 11,5k.
Porém dei uma abandonada básica, a gente acha que a alimentação é fácil e eu simplesmente não acompanhei mais nosso querido aplicativo.
Com isso eu estacionei nos 57,5.
É uma luta diária, incessante.
Sai da low carb e estou entrando na cetogenica.
Me desejem boa sorte e força para eliminar esses 3k que me perseguem🤣🤣🤣.
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959 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 24,91g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída, Requeijão, Ovo Mexido. Mittagessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Abendessen: Frango Desfiado. mehr...
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