papashooo's Notizen, 09 Nov 19

Sarapan bareng suamii.... 😊

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
1427 kcal Fett: 72,12g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 121,52g.   Frühstück: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kubis Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Air, Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Indomaret Kacang Bumbu, Kebab, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kebab, Tahu Kukus, Siomay, Cap Cay Kuah. mehr...

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