papashooo's Notizen, 09 Nov 19

Hayoo... Siapa yang tumitnya suka sakit klo pas mulai berjalan...atau pas jalan ketika bafu bangun tidur,,,ayo langsung googling & berobat,,terapi nya juga g sulit kog😊 kebetulan aku juga kena plantar fascitis...😁 Hehe

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
1427 kcal Fett: 72,12g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 121,52g.   Frühstück: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kubis Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Air, Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Indomaret Kacang Bumbu, Kebab, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kebab, Tahu Kukus, Siomay, Cap Cay Kuah. mehr...


Kommentare 
terapinya apa mba 
08 Nov 19 vom Mitglied: feewulan
https://youtu.be/kStuJAu0a20 
08 Nov 19 vom Mitglied: papashooo
Terima kasih  
08 Nov 19 vom Mitglied: feewulan

     
 

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