Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Mittagessen: Рис Вареный, Останкино Фарш Любительский. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Обычное Пиво, Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Кукуруза. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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