Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Каравай Хлеб Столовый, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор, Фейхоа. Mittagessen: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Фейхоа, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Столовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|