Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
101,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Banana Prata, Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Chocolatto, Quatá Leite Integral, Panco Pão Integral. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryrovere's Gewichtsverlauf
|