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16.9%
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes, Whole Wheat Bread, Green Giant Hass Avocado, Egg, IHOP Belgian Waffle with Butter. Mittagessen: Brown Rice, Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Aldens Freckles Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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