Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 8,92g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Optimum Nutrition BCAA. Mittagessen: KP Salt & Vinegar Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tony the tige's Gewichtsverlauf
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