Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 14,99g.
Frühstück: Valio Сметана 42%, Избенка Масло Топленое, Помидоры, Яйцо Куриное, Бекон. Mittagessen: Русское Море Икра Минтая, De Cecco Оливковое Масло, Избенка Масло Топленое, Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Судак. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Избенка Масло Топленое, De Cecco Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Gold Fish Икра Минтая. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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