Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Aldi Kakaopulver, Banane, Fettarme Milch, Crownfield Flakes Natur. Mittagessen: Leberkäse, Kartoffelsalat. Abendessen: Aldi Bayerischer Leberkäse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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konstantes Gewicht
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Benny_O1's Gewichtsverlauf
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