|
makan malamku,...begini aja kalorinya lumayan besar....hiks
|
671 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 53,42g.
Mittagessen: Pepaya, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kecambah. Abendessen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
|
|
 Kommentare
itu cuman +-100kl emang target harian berapa kalori?
10 Nov 19 vom Mitglied: d_arto
|
190kkal kak untuk 2 lapis rotu gandum
10 Nov 19 vom Mitglied: Dheeputri Indryan
|
190 kalori 2 lapis berat 70gr,serat nya tinggi,bikin kenyang juga dibanding roti tawar biasa...😍💪
10 Nov 19 vom Mitglied: Aming73
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nove_lia's Gewichtsverlauf
|