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Alhamdulilah
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Dodol, Dodol, Kopi. Mittagessen: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Cone Es Krim Ringan, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Buah Dilapisi Coklat. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Kentang Goreng, Brokoli. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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enabeby's Gewichtsverlauf
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