Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 16,00g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Jagung Rebus. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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