Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
119,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Jalapeno Peppers , Woolworths Avocado & Bacon Pasta Salad. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , PnP Butternut, Woolworths Beef & Lamb Frikkadels, Green Peppers . Snacks/Sonstiges: Fritos Tomato . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cappy_WP's Gewichtsverlauf
|