Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Окей Семга Солёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Махеевъ Джем Клубничный, Twix Mini, Окей Манго, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Katemeee's Gewichtsverlauf
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