naik gara" cheating
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 200,81g.
Mittagessen: Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irarawaty1's Gewichtsverlauf
|