Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Zucchero. Mittagessen: Panino con Cannella e Uvetta, Orata, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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