Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 58,99g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sababa Хумус Рецепт из Эйлата. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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