Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Panini, Cookies Low Carb, Pasta de Amendoim. Mittagessen: Fígado de Galinha, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Pizza Low Carb, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Low Carb, Uísque. Snacks/Sonstiges: Panini. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AndersonSant's Gewichtsverlauf
|